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許多女性為了避免骨質疏鬆而每天服用鈣片，然而英國、紐西蘭最新醫學研究指出，五十歲以上婦女天天服用鈣質補充劑，罹患心臟病的機率將增加三成；專家建議，為防止骨質疏鬆，鈣質最好由飲食中攝取。 英國亞伯丁大學及紐西蘭奧克蘭大學專家綜合分析十一項臨床試驗後發現，每一千人服用鈣補充劑，歷時五...