打電腦打到換關節

28歲工程師每天打電腦10小時 頸椎退化神經病變
電腦族要小心了。台中縣一名28歲陳姓工程師,每天操作電腦十小時以上,由於長時間駝背作業,姿勢不良,壓迫頸部,年紀輕輕,就因為頸椎關節退化,以及脊髓病變,必須進行手術置換人工關節。

台中縣光田綜合醫院神經外科醫師程久俊表示,長時間坐在電腦前工作,容易腰酸背痛,透過休息,幾乎都會好轉,但這位在擔任工程師的年輕男性,就沒這麼幸運。28歲的陳先生,因為工作需要,幾乎都在電腦前度過,每天操作電腦十小時以上,但姿勢不正確,常常駝背、仰頭寫程式,一年前開始頸部痠痛、手麻不止,接受復健治療,仍然不見起色,上個月轉到光田求診。

醫師說,經過X光以及電腦斷層檢查,發現第4、5、6節的頸椎,明顯退化,連帶神經也受到壓迫,造成病變,病情已無法透過藥物或復健改善,繼續惡化,恐將影響活動力,造成視覺、平衡感以及四肢反應的問題,因此必須進行手術置換人工關節。由於陳先生還年輕,希望能儘快回到工作岡位,因此選擇進行新式的頸椎人工關節置換術。

程久俊醫師說,這種新式頸椎人工關節置換術,耗材不同、傷口較小、技術更先進,手術3小時,出血量不到 20CC,術後也不用帶著笨重的頸圈,手術後隔天就下床趴趴走,1周後出院,目前已回到工作崗位。醫師提醒,關節退化脊髓病變,並非老年人專利,年輕人如果長期姿勢不良或搬運重物、運動姿勢錯誤等,都可能導致病症的發生。建議選擇有扶手的椅子,別讓手部懸空,增加肩頸負擔。除了保持正確的姿勢外,最好每小時都要起身休息或更換姿勢,這樣才能預防頸椎關節病變的發生。



打電腦姿勢不對 工程師換關節
台中縣1名28歲的陳姓工程師,長時間操作電腦因姿勢不良使頸部遭到壓迫,經過光田醫院神經外科檢查後發現,頸椎關節已退化且脊髓病變,除須手術,還得置換人工關節。

光田醫院神經外科醫師程久俊今天指出,電腦族愈來愈多,但長期間使用電腦工作若姿勢不良,往往會讓人腰痠背痛。最近1名28歲的工程師來求診,頸部痠痛症狀已超過1年,接受復健治療仍然不見起色。

醫師表示,陳姓工程師在求診時告知,每天多數時間都在電腦前度過,疑因姿勢不正確,常常駝背、仰頭寫程式,1年前就開始出現頸部痠痛、手麻不止。

程久俊為患者安排X光及電腦斷層掃描檢查後,發現陳姓男子的第4、5、6節的頸椎已明顯出現退化,連帶神經也受到壓迫造成病變,病情恐怕已無法透過藥物或復健來改善,建議進行手術。
陳姓工程師為能儘快回到工作崗位,因此選擇新式的頸椎人工關節置換術,由於傷口較小、術後不用戴著笨重的「頸圈」。在完成人工關節置換後,患者第2天就能下床,約1週後出院,目前已回到工作崗位。

醫師指出,關節退化脊髓病變並非老年人的專利,如果年輕人長期姿勢不良或搬運重物、運動姿勢錯誤等,都可能導致病症的發生。他說,尤其操作電腦時,建議選擇有扶手的椅子,別讓手部懸空增加肩頸負擔,同時半小時至1小時一定要起身活動一下,才能預防頸椎關節病變!