頭皮常常出油,有什麼解決方法?

頭皮要健康,除了本身的內因性因素要注意,如保持心情愉快、生活規律、睡覺充足、飲食清淡外,當然外在的清潔與保養工作是不可輕忽。在夏季往往由於頭皮容易出油,洗頭次數自然會增加,當下市面上的產品,琳瑯滿目,不下數十種,往往令消費者眼花撩亂,很難真正買到完全適合自己髮質、頭皮的洗髮精,所以建議消費者在選購洗髮精前,應先對自己的頭皮屬性及髮質做一番了解,甚至可請教皮膚科醫師為您做個評估,如此一來,您就可放心選購洗髮精,而無後顧之憂。

以下提供洗髮步驟供大家參考。

1.先將頭皮用溫水沾濕再取適量洗髮精,置於頭皮上,並按摩均勻整個頭皮。
2.讓洗髮精在頭皮上停留三到五分鐘。
3.徹底沖洗頭皮及頭髮,勿殘留洗髮精,也勿過度拉扯頭髮。
4.再重複先前步驟,完成二次清潔,徹底洗淨頭皮及頭髮。待完成洗頭動作後,吹風機不可使用過高的溫度,也不可使用太尖的梳子,如此才不會傷害頭髮和頭皮。

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